O Assa-Peixe (Vernonia polysphaera) é uma planta nativa do Brasil, amplamente utilizada na medicina popular por suas propriedades terapêuticas. Seu nome popular se refere ao aroma peculiar das folhas secas, que lembram peixe. Em pó, a planta é versátil para uso interno e externo.
Propriedades anti-inflamatórias e expectorantes: auxilia no alívio de sintomas como tosse persistente e febre, podendo ser usada para complementar o tratamento de problemas respiratórios como gripe, pneumonia e bronquite .
Efeito diurético: ajuda na eliminação do excesso de líquidos do organismo, útil para reduzir inchaços causados pela retenção de líquidos e auxiliar no tratamento de cálculos renais .
Combate a afecções na pele: possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir inflamações e o inchaço, acelerando a cicatrização de feridas e auxiliando no tratamento de afecções dermatológicas .
Alívio de dores musculares: pode ser usada topicamente para ajudar no tratamento de dores musculares e condições como artrite e reumatismo .
Controle da glicemia: compostos bioativos presentes na planta ajudam a controlar a glicemia, melhorando a sensibilidade à insulina e reduzindo o risco de picos glicêmicos .
Formato: pó fino, cor verde-oliva
Peso: 1 kg
Origem: folhas secas de assa-peixe trituradas
Aroma: herbal intenso, levemente amargo
Armazenamento: manter em recipiente hermético, em local seco, fresco e protegido da luz
Chá/infusão: utilizar 1 colher de sopa (aproximadamente 3g) em 200 ml de água quente. Deixar em infusão por 10 minutos. Consumir de 1 a 3 vezes ao dia, conforme orientação profissional.
Uso tópico: pode ser aplicada em compressas mornas para alívio de dores musculares e inflamações cutâneas.
Uso culinário: em pequenas quantidades, pode ser incorporada em preparações naturais, como sucos verdes ou pastas funcionais.
Uso moderado recomendado; excesso pode causar desconforto gastrointestinal.
Gestantes, lactantes e crianças devem consultar um profissional de saúde antes de utilizar.
Pessoas com pressão baixa ou que utilizam medicamentos reguladores de pressão ou diuréticos devem consultar um profissional de saúde antes de utilizar.
Pessoas com sensibilidade a plantas da família Asteraceae devem realizar teste de sensibilidade antes do uso.
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